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[전라남도 구례군] 2016년 비만탈출 건강교실 운영 참가자 모집

by 전남복지재단 posted Aug 03, 2016 Views 12 Replies 0
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2016년 비만탈출 건강교실 운영 참가자 모집

 

 

구례군에서는 운동부족 및 잘못된 식습관에서 오는 비만을 개선시키고자 BMI(체질량지수) 25이상 성인 비만자 및 대사증후군 인자를 대상으로 비만탈출 건강교실을 다음과 같이 선착순 모집 운영 하오니 대상자분들의 많은 참여 바랍니다.

                      -  다      음  -
○ 기   간 : 2016. 5. 4. ~ 8. 30.(주 2회/16주)
○ 시   간
  - 프로그램 운영 : 14:00 ~ 15:00(60분) 매주(수)
  - 요가 및 에어로빅 운영 : 14:00 ~ 15:00(60분) 매주(금)
○ 장   소 : 보건의료원 다목적실 2층
○ 대상자선정기준 : BMI 25이상 성인비만자 및 대사증후군인자 선착순 40명(30세 ~ 64세 이하)
○ 신청서접수 : 2016. 4. 18 ~ 4. 29일까지(오전 직접 방문접수)
○ 접 수 처   : 보건의료원 운동처방실
○ 교 육 비 : 무료
○ 내  용
  - 신체측정(신장, 체중, 혈압, 혈당) 및 체성분 측정(비만도측정)
  - 혈액검사 : 총콜레스테롤, HDL, TG, GOT, GPT, 혈당
  - 영양교육 : 식품구성안(식품구성탑)활용
  - 운동교육 : 짐 스틱 근력운동, 아령 및 짐 볼 운동,태보, 에어로빅 등 
  - 금연교육 절주교육

※ 기타 문의사항이 있으시면 구례군보건의료원 건강증진계(☏ 780- 2018, 2028)로 문의하여 주시기 바랍니다.

 

 

○ 출처 : 구례군청


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